自分を満たすことは自己中心な勝手ごとではなく、むしろ他者貢献であることを体感しました
以前より自分の内側の声や感覚を感じられるようになったと感じています。
そして捉えたことに対して、それを満たすための自己内対話も習慣化してきていて、小さな目標を叶える積み重ねが
少しずつ自信へと繋がっている感覚があります。
自分を満たすことは自己中心な勝手ごとではなく、むしろ他者貢献であることを体感しました。
私はグラウンディングが弱くなりがちなので、しっかち地に足をつけうえで、宙とつながっていくことをトレーニングしていきます。鎧はなくてもしっかり自分の感覚で地球を感じて味わっていけるから、安心してさらに鎧を脱いでいきます！
